Un concept inédit d’expériences et de séjours au vert pour renouer avec le pouvoir de la danse.
L’appel du corps
En ces temps incertains, l’appel du corps à bouger, danser, se mouvoir et se lier aux autres devient de plus en plus présent.
Dance more think less est un art de vivre par lequel nous redonnons de la place au mouvement libre et intuitif pour reconnecter à l’intelligence de son corps. C’est un espace unique de bienveillance et de convivialité permettant à chacun de s’ouvrir à un profond voyage intérieur.
WHAT TO EXPECT
Dance more think less,
c’est d’abord un retour à soi, une prise de hauteur, un moment de pause.
On déconnecte de la société et de nos habitudes. On s’autorise à vivre ici et maintenant, à ouvrir nos sens et à s’écouter. Cercles de paroles, bains chauds, repas sains, méditation, nature et musique entraînante permettent de laisser notre corps s’exprimer en toute légèreté.
L’expérience de la danse est au cœur de notre philosophie pour découvrir le langage de son propre corps.
Loin des formes de danse codifiées, nous ne cherchons ni performance, ni esthétisme. Nous accompagnons chacun à devenir acteur et non plus spectateur des choses. En prenant conscience de nos mécanismes et de nos limites, nous lâchons prise avec l’envie de contrôler nos gestes. Au fil des danses, notre esprit cesse peu à peu de se juger. Nous laissons place au jeu et à la magie des corps qui se délient.
Déconnecter le mental et se laisser guider.
S’il est simple pour certains de laisser son corps valser et tourbillonner, d’autres ont besoin de soutien, d’outils et de conseils pour apprendre à explorer leur propre corps. Par des jeux simples et des danses guidées, nous invitons chacun à ouvrir sa palette de mouvements, à devenir plus créatifs et à se laisser transporter par la musique et l’énergie collective.
VOS HÔTES
Dara est historienne de la danse, professeure de danse intuitive et masseuse. Elle est convaincue que la danse peut libérer des blocages physiques et intérieurs. Après une chute en escalade, elle renoue avec la fluidité de son corps grâce à la danse contemporaine, le mouvement pleine conscience et les danses ancestrales. Elle prend conscience de la dimension thérapeutique de la danse. Depuis 2019, elle partage son amour pour la danse sous une forme nouvelle, moins codifiée. Elle cherche à offrir aux autres le plaisir de trouver leur propre gestuelle. Animée par une quête de liberté, c'est avec joie qu'elle vous conviera dans son monde de douceur, de bien-être et de mouvement aligné.
Découvrez son site web en cliquant sur l'étoile !
Ingrid est une aventurière et une force créative dans l’âme. Après plusieurs années à l’étranger - notamment en Afrique du Sud - où elle co-fonde un incubateur d’entrepreneuriat social, elle revient en France et décide d’engager un virage à 180 degrés. De là naît son premier livre, Éloge des chenilles, une ode à la reconversion qui raconte ses prises de conscience et son envie de s’écouter.
Ingrid se nourrie de créativité, de grands espaces et de rencontres. L’expression, que ce soit par le corps ou par les mots, est pour elle une porte fondamentale du bien être.
C’est elle notre gardienne du « think less ». Par des méthodes bien à elle, elle nous apprend à alléger notre flux de pensées et à mieux écouter nos intuitions.
Découvrez son livre en cliquant sur le crayon !
Ces événements sont faits pour vous si...
vous avez envie de vous défouler
et retrouver la ferveur du dance-floor qui nous a tant manqué cette année
vous aimez danser
et explorer une pratique qui remet de la poésie dans votre quotidien
vous souhaitez ralentir votre flux de pensées
et savourer l’instant présent
vous voulez partager un moment convivial,
profiter de la nature et découvrir de délicieux repas sains et connectés au vivant.
Join the boogie
S’il vous reste des questions avant de nous rejoindre ou si vous êtes simplement curieux, n’hésitez pas à consulter notre FAQ ou à nous contacter !
FAQ
What they’re saying
Le mouvement a un pouvoir :
celui d’extérioriser nos émotions,
de révéler nos intuitions
et d’intégrer nos prises de consciences.
C’est la magie d’être dans l’action.
Merci à nos amis & précieux soutiens…
Crédits photos : Johan Bach, Manon Lambert, Marie-Laure Roux, Vicky Porter, Yann Macherez
Crédits dessins : Ingrid F., Mathilde Ghékière